德怀特·霍华德（Dwight Howard）—— 史上最年轻的篮板王与盖帽王，三连最佳防守球员。他的排球大帽、单场10帽、总决赛盖帽纪录，重新定义了禁区威慑力。
2008-09赛季场均2.9次封盖，单赛季送出231次盖帽，荣膺盖帽王并率魔术闯入总决赛。
单场10次盖帽（生涯最高），季后赛单场9帽，2009年东部决赛连续大帽詹姆斯、皮尔斯。
超强弹跳、核心力量、预判站位、双手排球式封盖，让霍华德成为“禁区清洁工”。
霍华德拥有历史级的横向移动与二次起跳能力，能从弱侧飞身补防，完成“排球大帽”。
利用身体卡住进攻路线，高举双手垂直起跳，减少犯规的同时最大化封盖面积。
即使没有直接盖帽，霍华德的防守威慑力让对手命中率下降12%，改变大量出手选择。
22岁达成1000盖帽（历史最快之一），2011年成为最年轻2000盖帽先生。
从2009年东部决赛盖掉詹姆斯的上篮，到湖人时期追帽威少，霍华德的盖帽集锦是暴力美学与智慧的融合。
截至2024年，霍华德常规赛总盖帽超过2200次，位列NBA历史第14位（现役第2）。如果算上季后赛，他的封盖总数超过2500次。
常规赛单场最高10次盖帽（2011年对阵山猫），季后赛单场最高9次盖帽（2009年对阵骑士）。他曾多次在单节送出4-5次封盖。
霍华德封盖时经常将球直接拍飞到场外，类似排球扣杀。他利用惊人的臂展和弹跳，用单手或双手将球狠狠扇飞，极具视觉冲击力。
霍华德在2008-09、2009-10、2010-11连续三个赛季荣膺盖帽王。此外他5次入选最佳防守一阵，3次最佳防守球员（DPOY），篮板王5次。
尽管年龄增长，霍华德的护框效率依然处于联盟中上游。巅峰期他是历史级护框者，综合盖帽率、防守篮板率，被认为是2000年后最具统治力的防守中锋之一。
“霍华德是禁区最后的屏障，他的盖帽像是一首暴力与优雅的交响乐。” ——《体育画报》
“当霍华德在场，对手突破前会多思考一秒，这就是盖帽的隐形价值。” —— ESPN 防守分析